三伏天宝宝咳嗽能吹空调吗 入伏后宝宝咳嗽如何调理人群养生

发布时间:2019-07-27 来源:养生注意规律

已经进入头伏了,炎热高温的天气情况下,很多爸爸妈妈都会让宝宝在空调房里休息和玩耍。其实这样很容易引起宝宝感冒咳嗽,每天吹空调的时间不要超过4小时。

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有些家长认为,咳嗽是炎症、病毒引起的,在初期立即用药就可以了。其实咳嗽初期,不管是风寒还是风热邪都在表,过早使用抗生素、抗病毒药物这些寒凉之品,不仅表邪得不到清除,而且容易中伤腑里,使咳嗽缠绵难愈。

宝宝不停的咳嗽声总是牵掣着爸爸妈妈的心,焦急之下爸爸妈妈会给宝宝服用一些据说止咳效果很好的糖浆、口服液等,实际上适得其反。现代医学认为咳嗽其实是一种保护性呼吸反射动作,有助于清除呼吸道的分泌物或异物,中医也认为咳嗽初期有助于排邪外出,而过早给宝宝使用止咳药容易留邪于内,不利于咳嗽的痊愈。

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小儿咳嗽以风热多见,宝宝咳嗽时可出现扁桃体肿大、舌尖红、苔薄黄等症状。但是也有的宝宝咳嗽的同时还出现痰多、厌食、腹胀腹泻等症状,这个时候再按照风热外感来治疗是错误的。因为小朋友脾常不足,加上长辈疼爱,往往会喂养过饱,更伤脾胃。“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,一旦脾胃受伤,容易酿湿生痰上犯于肺,从而引起咳嗽。这种情况需要清消食积,健脾益肺,咳嗽自然停止。

可以。气温很高时,需要给宝宝用恰当的方式降暑,否则易出汗脱水甚至中暑生病。不过要注意,室内环境过冷的话宝宝会承受不住的。宝宝的皮肤很薄,皮下脂肪很少,体表面积远远小于成年人,身体里的热量散失得快而产生得少,且宝宝的身体还不能很好地应对温度变化,很容易着凉,如果情况危机的话,还会发生皮下脂肪凝固、发硬的情况,即硬肿症,非常危险。

1.降暑也要注意保暖。不管如何降暑,宝宝的腋下温度都应该保持在36℃至37℃之间,肛门温度应该在36.5℃至37.5℃之间。空调的风不能直对着新生儿。建议给宝宝穿棉制的宽松服饰,不要穿太多,不活动时不会热得出汗即可。对于体质弱的早产宝宝,保暖十分重要,如果情况严重,请让早产宝宝住院,用暖箱护理。

2.长时间吹空调危害健康。吹空调要有度,不能长时间不停地吹,宝宝在空气污浊不流通且细菌密集的环境中易头昏、胸闷、恶心,甚至患上呼吸道感染引发的感冒。宝宝免疫力和抵抗力都很弱,极易感冒发烧,或者扁桃体肿大发炎,还可能会拉肚子、不停地咳嗽、流清鼻涕。

3.室内温度湿度应平衡。为了痫病有些什么危害避免宝宝感冒,请把空调温度调在26℃以上;如果条件允许,用加湿器调节湿度,若家里无加湿器,可以在临睡前放一盆水;时常开窗通风。如果宝宝有轻微的发烧症状,请加强室内通风,保证宝宝的保暖,必要时吃药治疗。也不要立马就关掉空调和电扇,而任凭温度升高,这对于宝宝的康复有害无益。

1.尽快控制病情。当宝宝出现流鼻涕、鼻子不通、咳嗽、发热等症状后,妈妈要及时给他吃药,争取把病情控制住。

2.让宝宝出汗。着凉了,一个很有用的方法是排汗,多给孩子喝点水,淡盐水也很好,有利于宝宝排汗。

3.车里开空调注意事项。很多家长夏天开车的时候会把空调温度打得很低,还会在车里抽烟,这对于宝宝的健康危害很大。如果宝宝在车里睡觉,请关掉空调至少别让冷风对着他吹,最好给孩子盖一个空调毯子。准备驾驶一辆之前暴晒在烈日下的汽车时,要先打开车门,把里面潮热的气排出来,温度降下来之后再开空调制冷,空调温度最好与外界相差七摄氏度。

温馨提示:开空调后,宝宝一旦出现发热、咳嗽、胸痛、呼吸不顺等症状,要及时去医院就诊,警惕病态建筑综合征。

当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时,属于痰热型咳嗽,此时可以用白萝卜做汤,或者炒白萝卜丝,有清热化痰的作用,且能通大便。或者也可让宝宝吃点炒冬瓜,喝些冬瓜汤。  

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当宝宝是由于天太热而突然咳嗽,则属于暑热重,这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。当宝宝长时间咳嗽,痰却很少时,属于阴虚夹一点热症,此时可用一种传统的中医方子,川贝母研成粉末,与梨同蒸,再加些冰糖,止咳效果很好。也可做银耳汤、百合粥给孩子吃,可润肺止咳。

另外,当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时,受凉也会引起咳嗽,这就属于里热外寒型咳嗽。此时,可用生姜3小片,切碎,与一把大米一起煮成稀粥,每日吃两次,连续吃3~5天。可暖脾胃,散风寒,利肺气。

如果孩子咳嗽时间较长,常常是在半夜里咳,且一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾易咳,则应考虑是否是过敏性咳嗽。如果家里有过敏病史或哮喘病史,应带孩子去医院查一下过敏原。而对付这种咳嗽,可用白果熬粥或做白果排骨汤,不过,由于白果有小毒,一定要炖得很烂才能吃。

另外,在空调房间时要注意给孩子增加衣服,尤其注意不要让孩子贪凉饮冷,防止受凉而加重咳嗽。家有1岁以下的宝宝,空调温度不宜太低。

1.空调的温度适宜:最好在26℃以上,与屋外的温差不要超过5℃。晚上温度降低后,要关掉空调,开窗通风,防止宝宝着凉。

2.时刻保湿:可以使用加湿器或放一盆水在屋里。开一段时间空调后要定时通风,疏散室内密集的细菌,也平衡室内湿度。

<中药可以治疗癫痫吗p>3.给宝宝穿合适的衣服:宝宝肤质娇嫩,易出汗,适合穿全棉的、宽松的、洗起来方面的衣服。不要把宝宝裹得太严实,不活动时不出汗即可。但宝宝不如大人耐寒,可以给他多添一件衣服。有一种专门为宝宝设计的连体衣,可以盖住他的小肚脐,让宝宝的肚子暖暖的,避免受凉。而且这种衣服的下摆有扣子,妈妈能很方便地给孩子把尿。

4.注意通风换气:最好是每7个小时左右就通风一次,时间最长也不能大于12小时,每次通风30分钟。

5.定期清洁空调:想要让家中的空气更加洁净,就务必保证空调中的过滤网的清洁度,建议每15天洗1次,此外冷却盘也应该定时清理。

6.测量体温:每天给宝宝量一到两次体温,警惕着凉发烧。

7.经常补水:多喝水,温度不可过高也不要过低。暖暖的白开水可以解渴也能让宝宝的身体暖和起来。

8.准备小毛毯:空调房温度一般都比较低,宝宝免疫力低下,睡觉的时候一定要盖一个空调毯。

宝宝和成年人对温度承受的能力是不同的。宝宝最适宜的空调温度是27℃-28℃,一般比室外温度相差三到五度。

专家建议,当室外温度超过35℃高温或室内温度在28℃至30℃以上时,宝宝会不舒服,应该开空调,空调温度在27℃至28℃左右比较好,如果宝宝还是很热、不舒服,则适当地降低温度。宝宝的身体发育还很不成熟,不能很好很快地应对温度变化,要有一个逐渐适应的过程。将空调在孩子睡醒前60分钟停止运作,可减少室内外温差。

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