女人美颜补血要养肝,推荐四款养肝粥!

发布时间:2019-10-23 来源:养生注意规律

导读: 肝脏是人体的重要器官,它的状况关乎人体的健康循环,我们平时一定要好好呵护自己的肝脏。女人以肝为生命之本,肝藏血,所谓女人养颜重在补血养肝,就是女人的

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肝脏是人体的重要器官,它的状况关乎人体的健康循环,我们平时一定要好好呵护自己的肝脏。女人以肝为生命之本,肝藏血,所谓女人养颜重在补血养肝,就是女人的气色由肝主导。因此,女人要想气色好就要养肝沈阳癫痫病医院那里比较好。那么以下小编推荐这些养肝粥给大家。

党参对脾虚和气血两亏有奇效,同时北芪又可补气虚,用党参15克,北芪15克,炒薏米30克,淮山20克,大米100克煮粥。青少年癫痫>

可以有效改善春湿感冒,大便糖稀,还可起到健脾祛湿,补中益气的功效。


枸杞善补肝肾,补血养颜。

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可作为早餐或点心吃,每天吃一次,可连续吃15~30天。健康人常食之,能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。

将食材洗净浸泡10分钟左右,再放入锅中煮熟即可。

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