掌握四个“一”竟能瞬间排空湿毒

发布时间:2019-11-28 来源:养生注意规律

夏天的时候,热浪夹带着湿邪,悄悄潜伏在脾胃虚弱的人体内。脾胃虚弱的人、湿气重的人,会被折磨的四肢乏力,脸上出油,身体沉重,最重要的是看上去肥了一圈。今天就教大家癫痫可以吃中药吗四个“一”,赶走全身湿气。

承山小儿癫痫病怎么治穴是祛除人体湿气的最好穴位,其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。

很多人点按承山穴时,会有明显的酸胀痛感,这是因为体内有湿气的缘故。

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取穴:承山穴,在小腿肚子下方正中,这个位置,肌肉分成“人”字形,承山穴就在人字中间。

1、点按法:承山穴按上去会非常酸痛,所以,手法宝宝七个月了会不会得癫痫病一定要轻柔,以感觉到酸胀微痛为宜,慢慢地可以加重手法。

每天可点按1-2次,每次10-20分钟,点按时由轻到重,力量均匀。

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