月子里头疼是怎么回事

发布时间:2020-01-13 来源:养生注意规律

十月怀胎一朝分娩,这对每一位妈妈来说都是非常高兴的一件事情,但并不是说把孩子安全的生出来就顺利的过关了,在坐月子期间还有很多的症状需要了解清楚,比如有个别的妈妈会在坐月子的时候出现头痛,这个时候一定要放松心情,保持良好的睡眠,可以通过按摩冰敷的方法缓解,因为不能随便吃药。

一、放松心情,保证良好的睡眠一直吃药控制,但是病情没有好转,应该要怎么办呢?strong>

不少产妇之所以会头疼,都是因为过分的焦虑导致,刚刚生下小孩,本身已经元气大伤,又需要马上适应新角色,还要费心费力的照顾宝宝,每天睡眠不足,昼夜颠倒,自然是很容易头疼的。这个时候应该要注意放松自己的心情,并且保证良好的睡眠,可以让家人帮忙带下宝宝,自己多休息一下。

二、静心冥想

郑州轻微癫痫医院后如果出现了头疼症状,可以通过静心冥想来缓解。购买一些这种类型的cd,头痛的时候就放这样的音乐来冥想,或者是练瑜伽,随着音乐慢慢的忘记疼痛。

三、按摩头部

产妇出现头疼症状,可以适当的对头部进行按摩,这是比较常见也比较有效的方法。主要按摩的穴位就是头部的太阳穴,按摩的时候癫痫病患者如何治疗效果更好要注意力度,可以用手指适度的按压,也可以用拳头旋转按摩。

四、冰敷头痛的部位

不过头疼的比较厉害,可以准备一条干净的毛巾,把冰袋包起来,放在产头部,这样可以让头部的血管尽快收缩,从而达到缓解头疼的目的。

五、喝些绿茶儿童得了癫痫病该如何治疗>

绿茶当中有一些物质是可以改善头痛症状的,所以产妇头疼的时候可以喝些绿茶来缓解。不过有一点需要注意,大多数的产妇都在哺乳期,不要喝得太多,以免影响了宝宝。

六、及时就医

如果说上述的这些方法都没有及时的缓解症状,那么应该要及时就医,在医生的指导下来治疗,千万不要盲目用药。