黑枸杞泡水注意哪些问题?

发布时间:2020-01-13 来源:养生注意规律

  黑枸杞在《维吾尔药志》、《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作中均有记载,多种临床常见病症都为黑枸杞的适用范围内,例如心热病、心脏病、月经不调等,另外黑枸怎样才能有效的治疗癫痫杞还能滋补壮阳、益精明目、降糖降压等;

  那么,黑枸杞泡水喝需要注意哪些问题呢?

  一、水温适宜

  黑枸杞所含有效成分原花青素怕热,水温过高会影响其功效,建议40度以下温水冲泡饮用;

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  二、不适宜人群

  身患高血压、性情太过急躁的人群不宜;正在感冒发烧者不宜

  三、忌浓茶

  一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与黑枸杞同服时会影响人体黑枸杞昆明哪里治癫痫病好中有效成分的吸收,减低其效果效。最好在服药 2~3小时后再喝。

  四、忌生冷油腻荤腥

  生冷油腻荤腥类食物会加重体内湿气,刺激肠胃,让肠胃难以消化吸收,为了保证黑枸杞的养生功效,在调理期间最好不要食用这一类食物。

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