口苦怎么办 帮你从根本上解决问题

发布时间:2020-01-14 来源:养生注意规律

口苦主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦长春成方癫痫病医院地址。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。

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吃点维C可改善口苦

服用维生素C片能缓解口苦。每天3次,每次2~3片,放舌下含服,一般说来,轻度口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题。但这治标如何治疗癫痫比较好不治本,最好还是找医生确定病因,进行相应调理,才能根治。

吃清凉食物

尽量使饮食规律、食物结构合理。在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,癫痫病多久犯一次多吃水果、蔬菜等。生活中要忌酒醇甘肥,平常不要喝酒,喝酒也有影响的。

有规律的生活起居

有规律的生活起居,保持良好的心理状态,适当调整好自己的情绪。

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