哺乳期怎么做乳房按摩 这样按摩乳房才好

发布时间:2020-05-18 来源:养生注意规律

生活中不少女性有房的习惯,要知道在期,以正确的方法对乳房进行按摩,有利于哺乳期新妈妈的乳汁分泌,同时还能预防的发生。那么哺乳期怎么做乳房按摩呢?接下来为大家介绍两种乳房按摩的方法,供大家参考。

睡眠性癫痫病该如何治疗呢乳期怎么做乳房按摩?

哺乳期做乳房按摩常按摩有些不一样,不过一般情况下哺乳期做乳房按摩有这两种按摩手法:

乳房按摩手法一

1、将手洗净湖南的癫痫病医院哪家好,在手部涂抹温和刺激的纯天然软膏或少许乳汁。

2、先给乳房进行理疗或热敷。

3、放松你的心情。

4、挤压乳晕,并轻轻按摩乳房皮肤。这样做有助刺激。

癫痫病发病的原因ext-indent:2em;text-align:left;">5、由外侧向乳头方向按摩乳房,力度适中。另外,不可环行用力按摩。

乳房按摩手法二

1、用一手掌从乳房根部将乳房托起,用另一手大鱼际肌(大拇指根部的大肌群)向乳头方向推数次。

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2、用双手在乳头部轻轻做捻法约30秒。

3、双手大鱼际肌推摩胸部2~3分钟,从外向乳头方向推摩。

4、用双手交替在腰部做摩法(顺时针)以腰部皮肤有温热感为宜。

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