用哪味中药泡脚能祛风 –

发布时间:2020-09-15 来源:养生注意规律

文章目录一、用哪味中药泡脚能祛风1. 用哪味中药泡脚能祛风2. 为什么要祛风3. 祛风的食物二、祛风用哪些中药三、祛风按什么穴位

用哪味中药泡脚能祛风

1、用哪味中药泡脚能祛风

用生姜泡脚可以驱寒祛风功效,风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。建议使用高的泡脚桶,可以没过小腿部位,能够更好的缓解风湿关节炎等症状。用花椒泡脚可以祛风除寒气,用花椒水泡脚可以活血通络,使使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的,这对因冷痛而加重疼痛的关节炎,缓解效果非常好。

用红花一小把,装于纱布包内用水煮开,泡脚即可。气香行散、入血分,具有活血痛经。主治跌打瘀肿、关节疼痛。也可以用用中医师配出的祛风除湿散寒的中药药材泡脚,效果是非常好的。

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2、为什么要祛风

中医认为:风有内风、外风之分,自然界空气流动而产生的风,属于外风,风气太过会使体表皮肤的水分丢失,皮肤出现干燥,临床可见秋、冬季肌肤干燥、皲裂等“燥症”,这就是“六淫”中的风邪为患,所谓“风胜则燥”,甚至可使颜面失于柔润。假如其人素体血虚,或者因为失血、耗血,而使肌体发生干燥之症,而见形体消瘦,皮肤干燥,时发眩晕,此乃“内风”之象,常可见容颜憔悴,大便干燥,毒素沉积,颜面失却光泽或布黄褐斑。因此,选用祛风、养血的中药,会有美容润肤、祛斑等作用。

3、祛风的食物

葡萄:味甘,性平,能益气补血,食之使人健壮,尤以葡萄干补力为甚,宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨,用于气血两虚之心重庆癫痫病哪个医院好悸、失眠、神疲、盗汗等。大枣:具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可作为零食或炖汤食用。常用于类风湿病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。核桃仁:具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用2~3个核桃。松子仁:具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。栗子:具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。

祛风用哪些中药

1、桑叶,含黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素B1和多种微量元素,故能疏风清热,止自汗出,明目,除褐斑。

2、白芷含有白芷素、生物碱等成分,能扩张微血管,调节微循环,使面部及全身血流加速,改善皮肤的血供,增添面容的光彩。

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3、薄荷味辛,性凉,入肝、肺两经,性轻清而上行,可消皮肤疹、痱,祛口中秽气,并能清头目,利咽喉,辟秽恶,除痤疮。适量调敷可以去斑、疹,嫩肌肤,为美容常用之品。

4、蝉衣性寒,味甘,入肺、肝两经,祛风清热,宣肺化浊。能提高机体免疫功能,具有抗病毒作用,凡因代谢失调而发生的痤疮、黄褐斑,用本品与天虫、大黄、佩兰等组方治之有效。

5、辛夷性温,入肺、胃两经,能疏风祛寒,宣肺通窍。有美颜色、泽肤发之用。中医认为肺主皮毛,脾(胃)主肌肉。故辛夷,能温养皮毛、肌肉,健美秀身,养发护肤。

祛风按什么穴位

1、风府穴在后项上入发际1寸,两筋之间凹陷中。风,指风邪;府,指府舍。本穴位居项后风邪易感之处,为风邪所入之府,故名风府穴。别名武汉哪找治癫痫的医院舌本、鬼枕、曹溪,是督脉与阳维脉、足太阳经之会,是治疗各种风证的要穴。故在平时我们要注意风府穴的保暖,尤其在秋冬风寒隆盛的季节,风府穴易感风邪,临床宜针不宜灸,宜泻不宜补,恐火热入风穴,火助风势则走窜愈烈。

2、风池穴、翳风穴,本穴居其正中是风邪极易侵袭之处,也是人体最易感受风寒之邪之府。从形势上来看,风府是统领风穴的衙府,从病理上而言,风府则是风邪内传的门户,又因为督脉与阳维脉、足太阳经交会于此,督脉由此上行入脑,而内通于脑,故该穴有散风、祛风、息风、醒脑、开窍、安神的功效。

3、风证针刺该穴可祛风镇静止痉安神,故可治疗躁扰不宁之失眠、焦虑、惊恐、胆怯之症,如妇女更年期出现的烦躁不安、脾气暴躁,精神失常病人的狂言不休、狂走不停等症。

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