慢性疲劳会给身体带来的严重后果 –

发布时间:2020-09-15 来源:养生注意规律

唉,累死我了! 有些人不禁发出这样的感慨。现代生活给人们带来的疲劳,已不仅仅是体力上的 累 ,还有心理上的 累 ,甚至是生理上的 病 : 本文来自织梦

●疲劳分为几种类型 http://www.diaruo.cn

一是体力疲劳。多见于体力劳动者,乃是繁重的体力劳动或过强的体育运动所造成。表现为手脚酸软无力,全身体能明显下降。 http://www.diaruo.cn

二是脑力疲劳。主要见于脑力劳动者,由于长时期进行复杂的脑力劳动,大长沙治疗癫痫去哪里好量消耗能量,招致大脑血液和氧气供应不足,削弱了脑细胞的正常功能。表现为头昏脑胀,记忆力下降,注意力涣散,失眠多梦等。

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三是心理疲劳。乃是现代生活中的高强度紧张感与压力造成的,由于超负荷的精神负担使心理处于一种混乱与不安宁的状态,情绪沮丧,抑郁或焦虑。http://www.diaruo.cn

四是慢性疲劳。如果你是上班一族,整日劳碌,并且经常超时加班,那么回家后感到浑身疲劳,就蒙头大睡。一觉醒来,又是一天的冲开封市哪家医院能治青少年羊羔疯刺。那么你可能被 慢性疲劳症 缠上也懵然不知。多年前,美国发现了第一宗与感冒症状相似的病例,后来,它正式命名为 慢性疲劳症候群 。从医学观念来看,那是因过度工作或运动,造成严重疲劳的病症。http://www.diaruo.cn

五是隐性疲劳。呼吸障碍、过敏症都可能影响睡眠进而使人感到精疲力竭。贫血症和甲状腺失调症使很多女性不但困乏想睡,还有畏寒、便秘、抑郁等症状,且普遍地感到懒散不大想动。忧郁症患者也会表现为疲劳,同时还有心情不佳、敌对行为或对过去喜爱的活动失去兴趣等情况。 保健养怎么才能预防癫痫病呢生网

六是性疲劳。就是在性生活尚未开始时或正在进行时,就有一种疲劳感觉,而更多的男性常在性生活后出现疲劳症状。 http://www.diaruo.cn

慢性疲劳带来的严重后果http://www.diaruo.cn

一般来讲,正常的人经过一轮疲劳后,休息一宿就可恢复充沛精力。如果你不属于这类型,而是隔天起身,还是觉得十分疲倦,并且持续一段时间,这种状态就是 慢性疲劳症 。大部分人不把这种症状视为病症而掉以轻心,其实这会影响个人的学业、工作颞叶癫痫饮食上注意什么和日常生活,严重的长期性疲劳,可能会成为其他病症的征兆。这种强烈的疲劳感如果持续半年或更长,便会出现轻微发烧、咽喉痛、淋巴结肿大、集中力降低、全身无力等等。 http://www.diaruo.cn

身体长期处于疲劳状态,会造成体内荷尔蒙代谢失调、神经系统调节功能异常、免疫力减低,同时也会引起肩膀酸痛、头痛等自律神经失调症状,感染疾病的概率也提高。 共2页: 上一页12下一页 想了解更多与”健康小常识”相关的内容,请点击进入3721健康网《 健康小常识》频道

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