干性皮肤冬季保养的5个方法 其实就是这么简单 –

发布时间:2020-09-15 来源:养生注意规律

干性皮肤主要以补充油分、水分为主。特别应注意在冬季进行良好的保养,因为寒冷和干燥会使本来就发干的皮肤更加缺水和缺油,从而导致粗糙、起皱,失去光泽。下面为大家介绍干性皮肤保养的5大方法。

1.洁肤
干性皮肤应选用清洁乳液进行洁面,并适宜用软性凉水或室温水沐浴。有条件者,可辅以山西治癫痫病哪个医院好蒸气浴面。
2.选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品
对于干性皮肤,油脂分泌少,皮肤在秋冬季更容易干燥,所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶,一定要使用性质温和的洁面产品,最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品,如对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶;不要用粗劣的肥皂洗脸,有时也可不用洗面奶,只用清水洗脸。一乌鲁木齐治癫痫病哪家医院强天洁面次数不多于两次。当肌肤干燥缺水的情况非常严重时,应避免使用干毛巾擦拭,只需用面纸轻轻吸干水分即可。
3.注意保湿
干性皮肤对外界的抵抗力较差,所以夏防暴晒、冬防严寒十分重要。要保持室内湿度,必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气,外出前要抹一些含油的护肤武汉治癫痫好医院是哪家霜或粉底霜,给皮肤建造一层保护膜。
4.抗过敏
干性皮肤在秋冬季也容易产生过敏,所以在使用护肤品前一定要先作皮肤过敏测试,尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品 。还要尽量远离敏感源,如香精、花粉、尘埃等。
5.饮食调理
干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食重庆专业癫痫病中医院物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬这样干燥的季节,要格外注意保养,补充水分,多喝水或喝茶,如蒲公英根茶、蒲公英叶茶,能起到去燥美肤的作用。防止皮肤干燥脱屑,延缓皮肤的衰老。此外,还要保证有充足的睡眠,晚上不要熬夜。不要吸烟,吸烟会使皮肤更加干燥、粗糙。

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