怎么做苦瓜汁 苦瓜汁的材料和做法步骤 -

发布时间:2020-10-17 来源:养生注意规律

2015年11月25日14:16 编辑:传奇养生网

 原来就听说夏天时喝一些苦瓜汁对身体大有好处,既可以消暑,也能美容还能起到不错的减肥作用,但是一直不知道怎么做苦瓜汁,想喝时就特别不方便,后来专门的朋友学南宁那里看癫痫病好习了一下,现在也能自己做也好喝的苦瓜汁了。一会我就把苦瓜汁的材料和做法步骤写出来,有需要的朋友就快来学习一下吧。

 苦瓜汁的需要材料

平时制作苦瓜汁时,只需要准备一安徽看癫痫病的专科根新鲜的苦瓜,和少量的蜂蜜与清水,再就是一个家用的料理机。


苦瓜汁的具体制作步骤

1、把准备好的苦瓜用清水洗净,然后用刀从中间切开武汉什么医院治癫痫治的好,去掉苦瓜中的瓤,然后再把苦瓜切成小块备用。

 2、把料理机的杯体洗干净,把切好的苦瓜小块放入到料理机中,接通电源,让它开始工作。

 

3、等料理机停止工作以后,把上面的浮沫去掉,然后用滤网南京哪家看癫痫病最好进行过滤,得到的苦瓜汁倒入杯子中,再把准备好的蜂蜜放入到里面调匀,即可饮用。

 4、苦瓜汁多在夏天时制作和饮用,这时把制好的苦瓜汁放在冰箱里冷藏几个小时,再取出饮用,会让它的消暑功效更加出色,品感也会变得更加诱人。

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